المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لماذا الحصص الدراسيه 45 دقيقه وبعدها استراحه


احمد بن حزام البدراني
09-01-2007, 11:02 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
--------------------------------------------------------------------------------

لماذا الحصص الدراسيه 45 دقيقه وبعدها استراحه


لأن الدماغ مؤلف من عدة مراكز .. وكل مركز منه يستطيع العمل لمدة خمسة واربعين دقيقة، ومن ثم يتسلل التعب والملل إليه ، ويحتاج للراحة...

وأفضل راحة هي تغير نوع العمل لتبدأ أقسام أخرى من الدماغ بالعمل، لهذا علينا تغيير نشاطاتنا وممارساتنا باستمرار .. فإذا كنت تدرس الرياضيات مثلا ، فإن جزء معينا من دماغك يعمل، أما الأجزاء الأخرى فترتاح ... وإذا قرأت الشعر بعد ذلك فإن الجزء الدماغي الذي كان يعمل بالرياضيات يرتاح ويبدأ قسم آخر بالعمل...



هل تعرف ماذا يحدث برأسك عندما تقرأ شئ جديد ؟
تمتد تفرعات عصبية جديدة تصل بين المزيد من الخلايا في دماغك.. فرغم ان نمو الدماغ يتوقف في سن السادسة إلاّ ان ظهور التفرعات العصبية الجديدة يستمر باستمرار قدرتنا على التعلم واكتساب خبرات إضافية، وكلما تعلم الإنسان أكثر خرجت من تلك الخلايا فروع أكثر تصل فيما بينها (كالاخطبوط). وبهذه الطريقة يتم الاحتفاظ بالمعلومات والخبرات المكتسبة في غابة من التفرعات والتقاطعات العصبية المجهرية..!

والجميل فعلاً ان إنشاء روابط عصبية جديدة - لا يساعدنا فقط على حفظ المعلومات - بل وأيضاً على رفع معدل ذكائنا ومواهبنا الذهنية. فكلما زادت كثافة الروابط العصبية تواصلت أعداد أكبر من الخلايا ومرت التيارات العصبية بينها بسهولة (وهذا بحد ذاته يرفع نسبة الذكاء وسرعة البديهة ويمنع خرف الشيخوخة - حيث كثافة التوصيل تعوض أي تدهور محتمل)!!

ومؤخراً قرأت عن اكتشاف بروتين في الدماغ يدعى سايبين (Cypin) مسؤول عن ظهور المزيد من تلك التفرعات. فهذا البروتين يسبب نشاطاً مفاجئاً في الخلايا الدماغية ويحثها على مد وصلات وتفرعات عصبية جديدة (حسب مجلة Nature Neuroscince) عدد فبراير 2004م)! _____


اتمنا ان تعم الفائده_____________

أبن مفلح البدراني
10-01-2007, 12:12 AM
سبحان الله

كل شيء منظم له آليه معينه لتتوافق معه مثل الدماغ

وهذا من إبداع الخالق سبحانه

فأستنبطت من معلومات اخوي احمد انه بعد 45 دقيقه يقل الاستوعاب


اخوي
احمد
معلوماتك قيمه ومفيده
وننتظر من جديدك

عادل البدراني
13-01-2007, 06:03 PM
الاخ

أحمد البدراني

الله يعطيك العافيه

على المعلومات المفيدة ورائعه


دمت بالف خير

تركي الزايد
14-01-2007, 11:12 AM
الغالي /احمد بن حزام البدراني
يعطيك العافية
معلومات قيمه
تحياتي لك

احمد بن حزام البدراني
16-01-2007, 08:45 PM
الشكر للاخوان
أبن مفلح البدراني
عادل البدراني
تركي الزايد
على المرور العطر
ودمتم بخير