لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟

[ابوعابد]

مــــا :السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :

هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم

عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،

فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،

فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .

وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك

الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).

كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟

اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،

فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما


منقول

[اهم انسان]

الغالي : ابوعابد

الله يعطيك العافية

وطريقة أخرى بسيط جدا

لكي لاتنام ساقك أبد
أقطع رجلك أو لاتجلس أبد

مع تحياتي الدكتور أ هـ م 001

[ابوعابد]

الغالي/

الدختور أهم إنسان واحد

شكرا على المرورو المشاركة

مودتي

[شجاع]

الاخ الغالي

ابو عابد

الله يعطيك العافيه على النقل

الجلوس بطريقه خاطئه من اهم اسباب تنمل الساقين

تحياااااااااااااااتي

[ابوعابد]

الغالي:

شجاع

شرفت بمرورك وعطرت بردك

الله يعافيك

مودتي

[عبدالمطلوب مبارك البدراني]

الاخ الغالي

ابو عابد

الله يعطيك العافيه على النقل الرائع والمفيد

تحيااااااااااااتي

[ابوعابد]

الغالي:

أبوناصر

شكرا على مرورك المشرف وردك المعطر

يعطيك العافية

[مشاري البدراني]

الاخ الغالي ابوعابد


الله يعطيك العافيه على المشاركه الرائعه والمفيده


تحياااااااااااتي

[ابوعابد]

العزيز:

مشاري البدراني

شكرا على المرور والمشاركة

مودتي

[محمد بن نهاض]

الف شكر يالغالي
ابوعابد
معلومه جدا رائعه ولله يجزاك خير

كما اود ان اشكر كلاً من "
ابو عابد
ابن نهاض

على اعطاء الاعضاء الشي المفيد وفيه معلومات تفيد الانسان
وجداً مواضيعهم في روعه مستمره بالتوفيق لبن نهاض وابو عابد
اتمنا ان تكونون على هذا المستوى الرئع دائماً


،،،، دمتم سالمين
واسعد الله اوقاتكم ،،،،

محبكم ،،،،،،
نلتقي لنرتقي

[ابوعابد]

الغالي/

نلتقي لنرتقي

الروعه دائما فيك هي أن حضورك يشرفني وردك يضئ ويعطر صفحتي

وأنا وبن نهاض والجميع هنا للإفاده والإستفاده

شاكر لك ردك العطر وحضورك المشرف

ربي يعافيك

مودتي

[عبدالاله بن حجي]

ابوعابد

الله يعافيكـ يالغالي على المعلومه
مشكووور وألأى الامام يالغلا
دمت متميز
تحيتي لكـ
أخوكـ
عبدالاله بن حجي

[ابوعابد]

الأخ العزيز:

عبدالإله حجي

عطرت بردك وشرفت بحضورك

شكرا لك

وربي يعافيك

مودتي

[gold man]

الغالي

أبو عابد

يعطيك العافية على هذه المعلومات ، لكن الله يستر من أصحاب الأوزان الثقيلة مثلي

تحياتي

[ابوعابد]

الأخ العزيز:

الرجل الذهبي

شكرا لك على مرورك ومشاركتك

الله يعافيك